Retrouvez-vous

Rencontres vibratoires

Yoga doux et bains sonores pour apaiser le corps et l'esprit.

Yoga restauratif

Postures simples soutenues pour un relâchement total.

Bain sonore

Sons vibratoires pour calmer le mental et ouvrir l'esprit.

Une présence à deux pour une immersion plus profonde.

Rencontres à deux

Rencontres vibratoires apaisantes

Chaque séance mêle yoga restauratif et bains sonores pour un profond relâchement du corps et de l'esprit.

Yoga doux

Bains sonores

Les vibrations des bols et sons subtils accompagnent chaque posture pour apaiser le mental et ouvrir le cœur.

Questions fréquentes

À qui s'adresse la séance ?

À tous, débutants ou confirmés, cherchant détente et calme intérieur.

Faut-il être souple pour participer ?

Non, les postures sont douces et adaptées, avec supports pour un confort optimal.

Comment se déroule une séance typique ?

On pratique sept postures restauratives, soutenues par des traversins, accompagnées par les sons vibratoires pour apaiser le corps et l'esprit.

Dois-je apporter quelque chose ?

Juste une tenue confortable, tout le reste est fourni sur place.

Les séances sont-elles en groupe ?

Oui, elles se déroulent en petits groupes pour une ambiance intime et apaisante.

Lieu

Un espace chaleureux et paisible, propice à la détente et à l’écoute intérieure.

Adresse

12 rue des Lilas

Horaires

Vendredi soir, dimanche après-midi

Contactez-nous

Écrivez-nous pour réserver votre place ou poser vos questions sur les séances.