Horaires et tarifs

Planning des cours collectifs

Lundi

18h – Pranayama & Méditation (1h)

19h – Série Asana Niveau 4

Mardi

10h - Série Asana Niveau 1

17h30 – Série Asana Niveau 2

19h – Série Asana tous niveaux

Mercredi

9h - Pranayama & Méditation (1h)

10h – Série Asana Niveau 2

Jeudi

19h – Série Asana tous niveaux

Tarif des cours collectifs

Cours à l’unité 1h30 : 20 €
Carte de 10 cours de 1h30 : 150 €

Cours à l’unité 1h00 : 15 €
Carte de 10 cours de 1h (pranayama & méditation) : 100 €

Au centre : 80 € – 1h / 100 € – 1h30

À domicile / Extérieur : 110 € – 1h / 150 € – 1h30

Rajouter 10 € par personne supplémentaire

Sur RDV :
• Lundi de 7h à 17h
• Mardi de 7h à 10h et de 12h à 17h
• Mercredi de 7h à 9h et de 12h à 17h
• Jeudi de 7h à 18h
• Vendredi de 7h à 20h

Cours privés

Cours privés – Une pratique sur mesure, en profondeur

Les cours privés sont une invitation à vivre le yoga dans une dimension plus intime, plus profonde et entièrement personnalisée. Que ce soit au centre de yoga, équipé de tout le matériel spécifique à la méthode Iyengar, ou à domicile lorsque vous disposez de votre propre matériel, chaque séance est conçue pour vous, selon vos besoins, vos attentes et votre rythme.

Pourquoi choisir un cours privé ?
Un cours particulier permet d’entrer dans une relation directe et unique entre l’enseignant et l’élève. Il s’agit bien plus que d’adapter des postures : c’est l’occasion d’élaborer une pratique qui évolue avec vous, qui respecte vos capacités et vos limites, et qui ouvre des chemins insoupçonnés.
Au départ, vos objectifs personnels guident la séance : retrouver de la mobilité, renforcer le corps, relâcher les tensions, améliorer la concentration, traverser une étape de vie… Mais, au fil de la pratique, ces objectifs deviennent un espace commun de découverte, où vous apprenez à vous relier à des dimensions plus subtiles de vous-même, souvent insoupçonnées.

Un espace intime et privilégié
Le cours privé est aussi pensé pour ceux qui ne souhaitent pas pratiquer en groupe. C’est un moment rien qu’à vous, un espace de ressourcement, où la transmission se fait dans la douceur, la précision et l’écoute. Dans cet échange intime, il est possible de partager non seulement les expériences liées à la pratique posturale, mais aussi les fluctuations intérieures que vous traversez. Les enseignements traditionnels du bouddhisme tibétain et les voies non-duelles viennent enrichir ce chemin, apportant une lumière nouvelle sur vos questionnements et sur votre vie quotidienne.

Une pratique adaptée à votre quotidien
Le cours privé, c’est aussi une souplesse logistique :
• vous pouvez venir au centre, avec son cadre calme et tout le matériel nécessaire ;
• ou je peux me déplacer chez vous, pour vous offrir le confort d’une pratique intégrée à votre quotidien, idéale lorsque le temps est compté ou que vous ne souhaitez pas vous déplacer.

En résumé, un cours privé, c’est :
• une pratique sur mesure, adaptée à vos besoins et à votre rythme
• un espace intime d’écoute et de partage
• une transmission vivante, nourrie du yoga, du bouddhisme tibétain et des voies non-duelles
• la liberté de pratiquer au centre ou chez vous
• une expérience unique, qui vous aide à aller plus loin que ce que vous pensiez possible.